La crêpe, LA VRAIE

Voici un remake de la Galette dukan pour celle qui s'en lasse.

CE QU'IL NOUS FAUT

1 oeuf

4 cuillères à soupe de son d'avoine, préalablement mixés si possibles pour obtenir une texture farineuse

1/4 de lait écrémé

De l'édulcorant liquide ou en poudre

Arôme aux choix.

COMMENT FAIRE ?

C'est simple, tout mélanger dans un bol, on doit obtenir une pâte presque identique à la vrai pâte à crêpes, si vous jugez que la pâte est trop épaisse n'hésitez pas à rajouter du lait.

PEUT S'AGREMENTER AVEC DE LA COMPOTE OU DE L'EDULCORANT EN POUDRE